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奋斗的青春最美丽——初四大课间侧影

     初四学生面临中考,课业繁重。而作为一名十四五岁的少年,仅仅靠课上每周三节体育课锻炼体能显然是远远不够的,因此每天上午下午两个大课间用来进行体能训练尤为重要。跳绳、跑步、俯卧撑以及各种针对性训练,体育老师、班主任、级部领导等制定训练计划,全程跟踪对学生进行指导。


下午第二节课后,级部主任、班主任及时组织学生列队,并快速有序地赶往运动场。



班主任首先组织学生到指定地点进行跳绳练习





跳绳结束,快速以班级为单位列队跑步,四百米标准跑道三圈


特殊情况不能跑步的学生,由级部主任王猛组织进行俯卧撑降级体能训练



跑完步时间允许的情况下,班主任会选择场地组织学生进行蛙跳训练

 

(图文:刘建    编辑:孟晓丽)